1. 열사병이란? 

열사병이란 과도한 고온 환경에 노출되거나, 더운 환경에서

작업, 운동 등을 시행하면서 신체의 열 발산이 원활히 이루어지지

않아 고체온 상태가 되면서 발생하는 신체 이상을 말합니다.

2. 열사병 원인

열사병은 열발생의 증가, 열배출의 장애와 외부열의 흡수로 인한

체온상승의 결과로 발생하게 됩니다. 체온이 올라가면 우리 몸에서

열에 가장 약한 장기인 뇌가 먼저 손상을 받게 되고, 뇌에 있는

체온조절중추의 기능이 정지하게 됩니다.

3. 열사병 증상

피부를 통하여 체내의 열을 배출하지 못해 체온조절기능이 중단 되면서

얼굴이 붉어지고 열이 많아집니다. 또한, 맥박이 빠르고 강하게 뛰며,

두통, 현기증, 구토의 증세가 나타납니다. 급격히 의식불명 및 경련증상을

보이기도 합니다. 열사병 당시 땀이 나지 않는다는 것이 특징입니다.

4. 열사병 치료

환자의 체온을 가능한 한 빨리 낮추는 것이 질병의 악화를 줄이고

향후 예후를 좋게 할 수 있습니다. 환자의 의복을 제거하고 태양이나

열이 발생하는 환경에서 가능한 한 빨리, 멀리 이동시킵니다.

젖은 수건이나 시트로 환자를 감싸고 찬 물을 그 위에 붓기도 합니다.

5. 열사병 예방 

기온이 높은 곳에 오랜 시간 머물지 말고, 무리한 운동이나 노동을

피해야 합니다. 특히 고령자는 하루 중 기온이 가장 높은 낮 시간대에

외출을 삼가는 게 좋지만 야외 활동을 해야 한다면 그늘에서 자주 쉬고,

물, 이온음료를 통해 수분을 섭취·보충하도록 합니다.