1. 핸드크림 자주 바르기

 핸드크림을 바를 때, 피부 상태에 맞는 제형을 골라 발라주어야 합니

다. 꾸덕한 크림부터 로션, 밤 등 여러 가지 제형이 있는데 묵직한 제

형은 취침 전 발라 보충용으로 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 향이 

들어간 제품은 보습력이 떨어질 수 있어 에탄올 농도 60~80% 함유된 

것으로 사용하는 것이 좋습니다.

2. 화학제품 접촉 최소화하기

세정제 및 세제 사용으로 손을 자주 씻으면 오히려 피부 

수분을 앗아가 건조해질 수 있기 때문에 보습제를 발라 

수분 손실을 막아야 합니다. 손에 닿는 세제들도 손을 트

게 하는 원인이므로 고무장갑을 반드시 착용 후 작업을 

하는 것이 좋습니다. 

3. 미지근한 물로 씻기

날이 추워져 뜨거운 물로 손을 씻는 경우가 많습니다. 금방 따뜻하게 해

주어도 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 뜨거운 물은 피부 각질층을 

손상시켜 외부 자극에 민감해져 손등이 더 당기고 갈라지게 됩니다. 손 

씻을 때는 미지근한 물로 짧은 시간 씻어 수분 손실을 최소화해야 합니다.

4. 장갑 착용하기

장갑 착용은 습도 낮은 외부에 손이 지속적으로 노출

되는 것을 막아줍니다. 보온도 챙기고 적절한 수분을 

유지하도록 도와줍니다. 핸드크림을 바른 뒤 장갑을 

착용하면 보습력을 극대화할 수 있습니다.