1. 잦은 감기

감기 바이러스가 몸에 쉽게 침투하기 때문에 면역력이 떨어지면

감기도 잘 걸립니다. 이때는 평소보다 증상이 심하며 잘 낫지

않습니다. 보통 감기에 걸리면 콧물, 기침, 미열 등의 증상이

3~4일 지속되다 사라지지만, 면역력이 많이 떨어진 상태에서는

증상이 보다 오래 지속되며 고열이 날 수 있습니다.

2. 잦은 배탈

면역력이 떨어지면 위장관으로 들어온 세균이나 바이러스를

제거하는 기능도 떨어집니다. 또 장내 유해균이 많아지면서

내부 염증이 생길 수 있어서 배탈이 잘 나거나, 장염에 걸리기

쉽습니다. 만약 음식을 먹은 후 복통과 설사 등의 증상이

지속되면 면역력 저하를 의심해야 합니다.

3. 대상포진

면역력이 떨어졌을 때 발생하는 대표적 질환인 대상포진은 어렸을 때

몸에 침투해 숨어 있던 수두 바이러스가 다시 활동해 물집, 발진, 근육통

등을 유발하는 병입니다. 수두 바이러스는 수십 년 이상 증상 없이

숨어있다가 면역력이 떨어졌을 때를 틈타 갑자기 활동해서 피부에

물집이나 붉은 띠가 생기고 통증이 있다면 의심해야 합니다.

4. 입병

우선 과로나 스트레스로 인해 면역력이 저하될 때 혓바늘이 잘

돋습니다. 면역력이 떨어지면 혈액순환에 문제가 생기면서 침샘에

혈액 공급이 잘 안 돼 침 분비가 줄어듭니다. 이때 헤르페스바이러스

보유자가 면역력이 떨어졌을 때 생기는데, 입술 주위에 2~3mm의

작은 수포가 여러 개 나타나는 증상을 보입니다.